ハーブティ　ペパーミントティ　エンジェルティ

「妊娠中の胃の不快感を解消するペパーミントティーの効果と飲み方」

ペパーミントティーの効果

  • 消化促進: ペパーミントには消化を助ける効果があり、胃の不快感や胸焼けを軽減します。
  • リフレッシュ効果: 清涼感があり、気分をリフレッシュさせる効果があります。
  • 鎮痛効果: 頭痛や筋肉の緊張を和らげる効果もあります。

ペパーミントティーの飲み方

  1. ティーバッグの使用:

    • 作り方: 市販のペパーミントティーのティーバッグをカップに入れ、熱湯を注ぎます。5分ほど蒸らしてからティーバッグを取り出し、そのまま飲むかお好みで蜂蜜を加えます。

  2. 乾燥ペパーミントリーフの使用:

    • 材料: 乾燥ペパーミントリーフ大さじ1、水1カップ、蜂蜜（お好みで）、レモン（お好みで）
    • 作り方:
      1. ティーポットに乾燥ペパーミントリーフを入れ、熱湯を注ぎます。
      2. 5～10分蒸らします。
      3. ティーストレーナーでこしてカップに注ぎます。
      4. お好みで蜂蜜やレモンを加えます。

  3. フレッシュミントの使用:

    • 材料: フレッシュミントの葉数枚、水1カップ、蜂蜜（お好みで）、レモン（お好みで）
    • 作り方:
      1. フレッシュミントの葉をよく洗い、カップに入れます。
      2. 熱湯を注ぎ、5～7分蒸らします。
      3. ミントの葉を取り出し、お好みで蜂蜜やレモンを加えます。

おすすめの飲み方

  • 食後に: ペパーミントティーは消化を助けるので、食後に飲むことで胃の不快感や胸焼けを軽減します。
  • リフレッシュしたい時に: 気分をリフレッシュしたい時や集中力を高めたい時に、清涼感のあるペパーミントティーがおすすめです。
  • 暑い日に: ペパーミントティーを冷やしてアイスティーにすると、暑い日にも爽やかに楽しめます。

 

オススメのハーブティ

当SHOPでは、妊産婦が安心して楽しめるよう、薬剤師と精神科医の協力のもと、安心安全ノンカフェイン、有機JAS規格のオーガニックハーブティを開発しました。期間限定で初回に限りお試しセットを無料プレゼントしていますので是非こちらから受け取ってください。

 

無料プレゼントはこちら⇨

Back to blog